www.multisportteam.fora.pl Multisportteam - sport, pływanie, kolarstwo, bieganie i triathlon    FAQ   Szukaj   Użytkownicy   Grupy   Galerie   Rejestracja   Profil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości   Zaloguj  Treningi Idź do strony 1, 2, 3, 4, 5  Następny          Forum www.multisportteam.fora.pl Strona Główna -> Bieganie Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość multisportteam Administrator Dołączył: 19 Gru 2007 Posty: 39 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Warszawa Wysłany: Śro 12:23, 19 Gru 2007    Temat postu: Treningi W tym miejscu możemy się umawiać na spotkania treningowe itp. Zapraszam do odwiedzania tego tematu szczególnie w ciągu tygodnia, kiedy to, będziemy się dogadywali co to czasu i miejsca naszych weekendowych treningów. Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość multisportteam Administrator Dołączył: 19 Gru 2007 Posty: 39 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Warszawa Wysłany: Śro 14:05, 19 Gru 2007    Temat postu: Propozycja treningu OK - to ja występuję z pierwszą propozycją aby przełamać lody. Proponuję trening biegowy w sobotę. Lokalizacja startu: róg ul. Marymonckiej i Dewajtis Trasa: Las Bielański - Park Młociński - Las Bielański (mapka jutro na multisportteam.eu) Start: 8:00 a.m. Dystans: ok. 15km Rodzaj treningu: może być marszobieg (1km biegu/30" marszu). Co wy na to? Post został pochwalony 0 razy Ostatnio zmieniony przez multisportteam dnia Śro 14:07, 19 Gru 2007, w całości zmieniany 1 raz Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość mozan Dołączył: 19 Gru 2007 Posty: 49 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Wysłany: Śro 14:27, 19 Gru 2007    Temat postu: Re: Propozycja treningu multisportteam napisał: Dystans: ok. 15km Rodzaj treningu: może być marszobieg (1km biegu/30" marszu). Co wy na to? Zyger... Przytnijmy to do 10K na początek! Chętni sobie coś dodadzą a dla początkujących 15K to przesada... Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość multisportteam Administrator Dołączył: 19 Gru 2007 Posty: 39 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Warszawa Wysłany: Śro 14:44, 19 Gru 2007    Temat postu: OK - niech będzie 10km marszobiegu - w końcu jesteśmy na początku przygotowań. Wyznaczę do piątku trasę i zamieszczę do wglądu na stronie multisportteam.eu Jak już się licytujemy dystansem, to może rozpoczniemy o 7:00 (do 8:30 będzie pozamiatane), a żony nasze kochane nawet nie zauważą, że nas mnie ma Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość multisportteam Administrator Dołączył: 19 Gru 2007 Posty: 39 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Warszawa Wysłany: Śro 16:48, 19 Gru 2007    Temat postu: Możemy wcześniej ustalić trasę, założyć odpowiedni kilometraż, a godzinę już ustalą sobie forumowicze. Jutro załączam plan trasy 10km. Post został pochwalony 0 razy Ostatnio zmieniony przez multisportteam dnia Śro 23:41, 19 Gru 2007, w całości zmieniany 1 raz Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość multisportteam Administrator Dołączył: 19 Gru 2007 Posty: 39 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Warszawa Wysłany: Śro 23:42, 19 Gru 2007    Temat postu: multisportteam napisał: Możemy wcześniej ustalić trasę, założyć odpowiedni kilometraż, a godzinę już ustalą sobie forumowicze. Jutro załączam plan trasy 10km. Plan trasy załączony. Oczywiście poglądowy. Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość multisportteam Administrator Dołączył: 19 Gru 2007 Posty: 39 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Warszawa Wysłany: Czw 17:36, 20 Gru 2007    Temat postu: Panowie, Ja niestety nie dam czasowo rady zrealizować naszej sobotniej trasy w godzinach południowych. Muszę się wyrobić do godz. 11:00 z treningiem. Możecie spokojnie się umawiać beze mnie - macie teraz do tego narzędzie. Miłego truchtania w sobotę. "Z" Post został pochwalony 0 razy Ostatnio zmieniony przez multisportteam dnia Czw 17:37, 20 Gru 2007, w całości zmieniany 1 raz Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość mozan Dołączył: 19 Gru 2007 Posty: 49 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Wysłany: Czw 20:38, 20 Gru 2007    Temat postu: multisportteam napisał: multisportteam napisał: Możemy wcześniej ustalić trasę, założyć odpowiedni kilometraż, a godzinę już ustalą sobie forumowicze. Jutro załączam plan trasy 10km. Plan trasy załączony. Oczywiście poglądowy. powiem ci, że mało to czytelne... niby wiadomo skąd start i poznaję młociny ale którędy biec w tzw. "międzyczasie" to nie wiem... Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość multisportteam Administrator Dołączył: 19 Gru 2007 Posty: 39 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Warszawa Wysłany: Pią 10:47, 21 Gru 2007    Temat postu: Jak już napisałem jest to mapka poglądowa. O nawigację to już ja się będę martwił. Nie licz na to, że będziesz otrzymywał topograficzne mapy z zaznaczonymi punktami żywieniowymi i miejscami występowania zwierząt leśnych. Zresztą nie ma takich technicznych możliwości aby skala 7 km odcinka mapy była w dużo większej rozdzielczości. Kombinuję, że jak się to wpisze w tekst html, to może będzie lepszy podgląd. Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość mozan Dołączył: 19 Gru 2007 Posty: 49 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Wysłany: Pią 13:50, 21 Gru 2007    Temat postu: multisportteam napisał: Jak już napisałem jest to mapka poglądowa. O nawigację to już ja się będę martwił. Nie licz na to, że będziesz otrzymywał topograficzne mapy z zaznaczonymi punktami żywieniowymi i miejscami występowania zwierząt leśnych. Zresztą nie ma takich technicznych możliwości aby skala 7 km odcinka mapy była w dużo większej rozdzielczości. Kombinuję, że jak się to wpisze w tekst html, to może będzie lepszy podgląd. A tak BTW.. dostrzegłeś niesamowite "zainteresowanie ludności cywilnej" tym forum..? Wszyscy aż sie palą do treningów i dyskusji! Skończy się tak, że we dwóch sobie pogawędzimy! Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość multisportteam Administrator Dołączył: 19 Gru 2007 Posty: 39 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Warszawa Wysłany: Pią 14:13, 21 Gru 2007    Temat postu: Bo gadać to każdy potrafi, ale jak już trzeba coś wprowadzić w życie albo chociaż napisać swoją propozycję, to kolana im miękną, palce drętwieją i tak spędzają weekend w domowych pieleszach. Chyba stworzę nowy temat: WYPAD NA PIWO - JA STAWIAM - trzeba ożywić jakoś towarzycho Post został pochwalony 1 raz Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość mozan Dołączył: 19 Gru 2007 Posty: 49 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Wysłany: Pią 14:16, 21 Gru 2007    Temat postu: multisportteam napisał: Bo gadać to każdy potrafi, ale jak już trzeba coś wprowadzić w życie albo chociaż napisać swoją propozycję, to kolana im miękną, palce drętwieją i tak spędzają weekend w domowych pieleszach. Chyba stworzę nowy temat: WYPAD NA PIWO - JA STAWIAM - trzeba ożywić jakoś towarzycho Aż Cię poczwaliłem za ten post!!! Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość multisportteam Administrator Dołączył: 19 Gru 2007 Posty: 39 Przeczytał: 0 tematów Pomógł: 1 raz Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Warszawa Wysłany: Śro 1:46, 02 Sty 2008    Temat postu: Umieszczono nowe trasy na stronie: [link widoczny dla zalogowanych] Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość mozan Dołączył: 19 Gru 2007 Posty: 49 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Wysłany: Śro 10:23, 02 Sty 2008    Temat postu: Eee... Żadnych mapek z Międzyzdrojów... Jakie to zgrupowanie... Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat   Autor Wiadomość mozan Dołączył: 19 Gru 2007 Posty: 49 Przeczytał: 0 tematów Ostrzeżeń: 0/5 Wysłany: Śro 16:47, 02 Sty 2008    Temat postu: Coś dla tych co nie wiedzą jak szybko biegać na treningach i zawodach! Bywa pomocne "aby się nie zajechać" [link widoczny dla zalogowanych] więcej o tym temacie na bieganie.pl Post został pochwalony 0 razy Powrót do góry Wyświetl posty z ostatnich: Wszystkie Posty1 Dzień7 Dni2 Tygodnie1 Miesiąc3 Miesiące6 Miesięcy1 Rok Najpierw StarszeNajpierw Nowsze         Forum www.multisportteam.fora.pl Strona Główna -> Bieganie Wszystkie czasy w strefie EET (Europa) Idź do strony 1, 2, 3, 4, 5  Następny Strona 1 z 5   Skocz do: Wybierz forum Multisporteam----------------BieganieKolarstwoPływanieTriatlon  Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group Regulamin Na skróty:MultisporteamBieganiePływanieKolarstwoTriatlon